Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde licht pittige chorizo

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in licht pittige chorizo van Stegeman zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in licht pittige chorizo zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan licht pittige chorizo van Stegeman. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over licht pittige chorizo uit de categorie ham. Zoek je een ander product in de category ham? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Stegeman.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram licht pittige chorizo

In 100 gram licht pittige chorizo van Stegeman zitten 492 kilocalorieën. Deze hoeveelheid licht pittige chorizo bevat 21,2 gram eiwit en 44,5 gram vet waarvan 19,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram licht pittige chorizo

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

492 kcal

in kilojoule

2059 kj

Eiwitten

21,2 gr

Koolhydraten

2,3 gr

waarvan suikers

1,3 gr

Vet

44,5 gr

waarvan verzadigd

19,5 gr

Vezels

0 gr

Natrium

4,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram licht pittige chorizo van Stegeman consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 25584 kcal, wat neerkomt op 3,65kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram licht pittige chorizo tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 25,65kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram licht pittige chorizo weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)