Voedingswaarde lijnzaadmix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lijnzaadmix van BioWise zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lijnzaadmix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lijnzaadmix van BioWise. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lijnzaadmix uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk BioWise.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lijnzaadmix

In 100 gram lijnzaadmix van BioWise zitten 430 kilocalorieën. Deze hoeveelheid lijnzaadmix bevat 19 gram eiwit en 38 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat lijnzaadmix 11 gram vezels.

Productinformatie 100 gram lijnzaadmix

Energie in calorieën
430 kcal
in kilojoule
1799 kj
Eiwitten
19 gr
Koolhydraten
12 gr
waarvan suikers
0,1 gr
Vet
38 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
11 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram lijnzaadmix van BioWise consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22360 kcal, wat neerkomt op 3,19kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram lijnzaadmix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,42kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lijnzaadmix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
59 minuten
Fietsen
81 minuten
Hardlopen
29 minuten
Wandelen
75 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
54 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met lijnzaadmix.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van BioWise.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk BioWise.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Crunchy reep cranberry (BioWise)
539,00 kcal
42,50 gr
16,10 gr
32,50 gr
Gemengde notenpasta (BioWise)
595,00 kcal
18,50 gr
23,90 gr
49,00 gr
Haverontbijt (BioWise)
363,00 kcal
65,50 gr
12,60 gr
7,90 gr
Pinda amandel reep kaneel (BioWise)
549,00 kcal
44,80 gr
16,20 gr
32,40 gr
Rijstwafels met lijnzaad (BioWise)
405,00 kcal
77,70 gr
8,60 gr
5,50 gr
Bekijk alle producten van BioWise

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram lijnzaadmix
1 gr.
4,30
100 gram lijnzaadmix
100 gr.
430,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel