Voedingswaarde low fat rundergehakt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in low fat rundergehakt van Muscle Meat zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in low fat rundergehakt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan low fat rundergehakt van Muscle Meat. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over low fat rundergehakt uit de categorie rundergehakt. Zoek je een ander product in de category rundergehakt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Muscle Meat.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram low fat rundergehakt

In 100 gram low fat rundergehakt van Muscle Meat zitten 129 kilocalorieën. Deze hoeveelheid low fat rundergehakt bevat 20 gram eiwit en 5 gram vet waarvan 2,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram low fat rundergehakt

Energie in calorieën
129 kcal
in kilojoule
540 kj
Eiwitten
20 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
5 gr
waarvan verzadigd
2,2 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram low fat rundergehakt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
18 minuten
Fietsen
24 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
22 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
16 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met low fat rundergehakt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Americain prepare
231,00 kcal
0,00 gr
15,84 gr
17,82 gr
Beef meat balls (Muscle Meat)
203,00 kcal
5,10 gr
20,80 gr
11,10 gr
Beef shanghai (Knorr)
109,26 kcal
10,74 gr
6,11 gr
4,63 gr
Beef wellington (Oldenlander)
322,00 kcal
14,80 gr
11,80 gr
23,80 gr
Biologisch rundergehakt (Jumbo)
252,00 kcal
0,90 gr
18,00 gr
19,60 gr

Andere producten van Muscle Meat.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Muscle Meat.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Avocado (Muscle Meat)
164,00 kcal
9,60 gr
1,60 gr
11,30 gr
Beef jerky honey mustard (Muscle Meat)
254,00 kcal
4,00 gr
51,20 gr
3,70 gr
Beef jerky original (Muscle Meat)
288,00 kcal
1,06 gr
60,40 gr
4,60 gr
Beef jerky peppered (Muscle Meat)
240,00 kcal
1,60 gr
52,60 gr
2,60 gr
Beef meat balls (Muscle Meat)
203,00 kcal
5,10 gr
20,80 gr
11,10 gr
Bekijk alle producten van Muscle Meat

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram low fat rundergehakt
1 gr.
1,29
100 gram low fat rundergehakt
100 gr.
129,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel