Voedingswaarde lynolax

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lynolax van Natufood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lynolax zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lynolax van Natufood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lynolax uit de categorie ontbijtgranen. Zoek je een ander product in de category ontbijtgranen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Natufood.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lynolax

In 100 gram lynolax van Natufood zitten 441 kilocalorieën. Deze hoeveelheid lynolax bevat 19,6 gram eiwit en 26,4 gram vet waarvan 3,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat lynolax 21,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram lynolax

Energie in calorieën
441 kcal
in kilojoule
1845 kj
Eiwitten
19,6 gr
Koolhydraten
22 gr
waarvan suikers
12,4 gr
Vet
26,4 gr
waarvan verzadigd
3,3 gr
Vezels
21,2 gr
Natrium
130 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram lynolax van Natufood consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22932 kcal, wat neerkomt op 3,28kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram lynolax tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,00kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lynolax weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
60 minuten
Fietsen
83 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
77 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
55 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met lynolax.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acht granen (Bambix)
363,00 kcal
71,80 gr
10,40 gr
1,40 gr
All-bran choco (Kellogg's)
397,00 kcal
64,00 gr
10,00 gr
9,00 gr
All-bran flakes (Kellogg's)
356,67 kcal
66,67 gr
10,00 gr
2,00 gr
All-bran fruit'n fibre (Kellogg's)
380,00 kcal
70,00 gr
7,50 gr
6,25 gr
Appel rozijn (Brinta)
350,00 kcal
69,00 gr
9,20 gr
1,50 gr

Andere producten van Natufood.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Natufood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Diksap aardbei-framboos (Natufood)
324,00 kcal
80,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
Haverzemelenkoeken (Natufood)
424,00 kcal
57,00 gr
11,00 gr
17,00 gr
Lijnzaadolie (Natufood)
900,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
100,00 gr
Margarine reform (Natufood)
720,00 kcal
0,00 gr
0,00 gr
80,00 gr
Stuifmeelkorrels (Natufood)
341,00 kcal
36,30 gr
30,00 gr
7,00 gr
Bekijk alle producten van Natufood

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram lynolax
1 gr.
4,41
100 gram lynolax
100 gr.
441,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel