Voedingswaarde maaltijd pita's

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in maaltijd pita's zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in maaltijd pita's zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan maaltijd pita's. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over maaltijd pita's uit de categorie pitabrood. Zoek je een ander product in de category pitabrood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk maaltijd pita's

In 1 stuk maaltijd pita's zitten 242,5 kilocalorieën. 1 stuk maaltijd pita's staat voor 80 gram. Deze hoeveelheid maaltijd pita's bevat 6,704 gram eiwit en 0,8 gram vet waarvan 0,20 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat maaltijd pita's 2,4 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) maaltijd pita's

Energie in calorieën
194,0 kcal
in kilojoule
812 kj
Eiwitten
6,704 gr
Koolhydraten
38,8 gr
waarvan suikers
1,504 gr
Vet
0,8 gr
waarvan verzadigd
0,20 gr
Vezels
2,4 gr
Natrium
0,8 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) maaltijd pita's weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
36 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
34 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met maaltijd pita's.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Garlic & coriander pitta breads (Rivercote)
261,00 kcal
52,00 gr
9,60 gr
1,30 gr
Geroosterd pitabrood
302,00 kcal
60,82 gr
9,94 gr
1,30 gr
Grote pitabroodjes volkoren (AH)
240,00 kcal
41,00 gr
9,50 gr
2,50 gr
Pita (Joseph's)
178,57 kcal
25,00 gr
17,86 gr
5,36 gr
Pitabrood
275,00 kcal
55,58 gr
9,09 gr
1,20 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram maaltijd pita's
1 gr.
2,43
1 stuk maaltijd pita's
80 gr.
194,00
100 gram maaltijd pita's
100 gr.
242,50

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel