Voedingswaarde pitabrood

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pitabrood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pitabrood zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pitabrood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pitabrood uit de categorie pitabrood. Zoek je een ander product in de category pitabrood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pitabrood

In 100 gram pitabrood zitten 275 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pitabrood bevat 9,09 gram eiwit en 1,2 gram vet waarvan 0,17 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pitabrood 2,22 gram vezels.

Productinformatie 100 gram pitabrood

Energie in calorieën
275 kcal
in kilojoule
1151 kj
Eiwitten
9,09 gr
Koolhydraten
55,58 gr
waarvan suikers
1,29 gr
Vet
1,2 gr
waarvan verzadigd
0,17 gr
Vezels
2,22 gr
Natrium
534,48 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pitabrood weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
38 minuten
Fietsen
52 minuten
Hardlopen
19 minuten
Wandelen
48 minuten
Wielrennen
13 minuten
Zwemmen
34 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pitabrood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Garlic & coriander pitta breads (Rivercote)
261,00 kcal
52,00 gr
9,60 gr
1,30 gr
Geroosterd pitabrood
302,00 kcal
60,82 gr
9,94 gr
1,30 gr
Grote pitabroodjes volkoren (AH)
240,00 kcal
41,00 gr
9,50 gr
2,50 gr
Maaltijd pita's (Jumbo)
242,50 kcal
48,50 gr
8,38 gr
1,00 gr
Pita (Joseph's)
178,57 kcal
25,00 gr
17,86 gr
5,36 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pitabrood
1 gr.
2,75
oppervlakte inch pitabrood
2 gr.
6,00
klein pitabrood
28 gr.
77,00
middelgrote pitabrood
45 gr.
124,00
portie pitabrood
45 gr.
124,00
groot pitabrood
85 gr.
234,00
100 gram pitabrood
100 gr.
275,00
extra groot pitabrood
114 gr.
314,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel