Voedingswaarde maaltijdpannetje wilde zalm

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in maaltijdpannetje wilde zalm van Aviko zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in maaltijdpannetje wilde zalm zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan maaltijdpannetje wilde zalm van Aviko. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over maaltijdpannetje wilde zalm uit de categorie zalm. Zoek je een ander product in de category zalm? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Aviko.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram maaltijdpannetje wilde zalm

In 100 gram maaltijdpannetje wilde zalm van Aviko zitten 85 kilocalorieën. Deze hoeveelheid maaltijdpannetje wilde zalm bevat 5 gram eiwit en 2 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat maaltijdpannetje wilde zalm 2,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram maaltijdpannetje wilde zalm

Energie in calorieën
85 kcal
in kilojoule
356 kj
Eiwitten
5 gr
Koolhydraten
10,5 gr
waarvan suikers
1,9 gr
Vet
2 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
2,5 gr
Natrium
400 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram maaltijdpannetje wilde zalm weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
12 minuten
Fietsen
16 minuten
Hardlopen
6 minuten
Wandelen
15 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
11 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met maaltijdpannetje wilde zalm.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Asperge & zalmsoep (Jumbo)
49,00 kcal
3,60 gr
1,60 gr
3,10 gr
Atlantische zalm (Iglo)
202,00 kcal
0,00 gr
20,00 gr
13,40 gr
Atlantische zalm (Princes)
174,00 kcal
1,10 gr
19,70 gr
10,00 gr
Atlantische zalm in preisaus (Ocean Trader)
127,00 kcal
3,80 gr
10,40 gr
7,70 gr
Biologische verse zalm op de huid (Jumbo)
243,00 kcal
0,50 gr
19,30 gr
18,20 gr

Andere producten van Aviko.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Aviko.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappel dobbelsteentjes (Aviko)
135,00 kcal
21,50 gr
2,50 gr
4,00 gr
Aardappel kroketten (Aviko)
170,00 kcal
26,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Aardappelbolletjes (Aviko)
175,00 kcal
27,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Aardappelgratin (Aviko)
180,00 kcal
12,00 gr
3,50 gr
12,50 gr
Aardappelkroket (Aviko)
166,67 kcal
24,17 gr
2,50 gr
5,00 gr
Bekijk alle producten van Aviko

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram maaltijdpannetje wilde zalm
1 gr.
0,85
100 gram maaltijdpannetje wilde zalm
100 gr.
85,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel