Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mais macaroni

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mais macaroni van Consenza zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mais macaroni zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mais macaroni van Consenza. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mais macaroni uit de categorie macaroni. Zoek je een ander product in de category macaroni? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Consenza.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mais macaroni

In 100 gram mais macaroni van Consenza zitten 358 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mais macaroni bevat 7,5 gram eiwit en 1,3 gram vet. Daarnaast bevat mais macaroni 1,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mais macaroni

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

358 kcal

in kilojoule

1498 kj

Eiwitten

7,5 gr

Koolhydraten

79 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

1,3 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

1,6 gr

Natrium

12 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mais macaroni van Consenza consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18616 kcal, wat neerkomt op 2,66kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mais macaroni tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mais macaroni weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)