Voedingswaarde mais

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mais van C1000 Basis zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mais zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mais van C1000 Basis. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mais uit de categorie maïs. Zoek je een ander product in de category maïs? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk C1000 Basis.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mais

In 100 gram mais van C1000 Basis zitten 115 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mais bevat 3,1 gram eiwit en 1,6 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mais 2,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mais

Energie in calorieën
115 kcal
in kilojoule
481 kj
Eiwitten
3,1 gr
Koolhydraten
20,7 gr
waarvan suikers
2,3 gr
Vet
1,6 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
2,9 gr
Natrium
100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mais weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
16 minuten
Fietsen
22 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
20 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mais.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Baby corn
81,00 kcal
20,12 gr
2,84 gr
1,08 gr
Beef wrap (AH)
175,00 kcal
18,00 gr
6,50 gr
8,00 gr
Crispy mais (C1000)
80,00 kcal
10,80 gr
3,00 gr
1,90 gr
Crispy mais (Markant)
80,00 kcal
10,80 gr
3,00 gr
1,90 gr
Crispy maïs bio (Bonduelle)
80,00 kcal
10,80 gr
2,90 gr
1,90 gr

Andere producten van C1000 Basis.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk C1000 Basis.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beschuit naturel (C1000 Basis)
398,00 kcal
73,90 gr
15,20 gr
3,60 gr
Crème fraiche (C1000 Basis)
240,00 kcal
3,40 gr
2,70 gr
24,00 gr
Gefrituurde aardappelschijfjes (C1000 Basis)
115,00 kcal
23,70 gr
2,00 gr
1,30 gr
Gerookte zalm (C1000 Basis)
182,00 kcal
0,60 gr
21,10 gr
10,50 gr
Halfvolle melk (C1000 Basis)
47,00 kcal
4,90 gr
3,30 gr
1,50 gr
Bekijk alle producten van C1000 Basis

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mais
1 gr.
1,15
100 gram mais
100 gr.
115,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel