Voedingswaarde mini cracker olijfolie/oregano

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mini cracker olijfolie/oregano van LU zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mini cracker olijfolie/oregano zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mini cracker olijfolie/oregano van LU. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mini cracker olijfolie/oregano uit de categorie crackers. Zoek je een ander product in de category crackers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk LU.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk mini cracker olijfolie/oregano

In 1 stuk mini cracker olijfolie/oregano van LU zitten 41,2 kilocalorieën. 1 stuk mini cracker olijfolie/oregano staat voor 10 gram. Deze hoeveelheid mini cracker olijfolie/oregano bevat 1,24 gram eiwit en 1,12 gram vet.

Productinformatie stuk(s) mini cracker olijfolie/oregano

Energie in calorieën
41,2 kcal
in kilojoule
172 kj
Eiwitten
1,24 gr
Koolhydraten
6,55 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
1,12 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mini cracker olijfolie/oregano van LU consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21424 kcal, wat neerkomt op 3,06kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mini cracker olijfolie/oregano tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) mini cracker olijfolie/oregano weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
8 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
7 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
5 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met mini cracker olijfolie/oregano.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
10 zaden beschuit (Bolletje)
520,00 kcal
68,00 gr
16,00 gr
16,00 gr
Amaranth maiswafel (Allos)
376,62 kcal
67,53 gr
10,39 gr
3,90 gr
Ambachtelijke crackers kaas (Jumbo)
453,00 kcal
49,00 gr
15,00 gr
21,40 gr
Bacon (TUC)
500,00 kcal
63,89 gr
8,06 gr
22,22 gr
Bakkers crackers (Bolletje)
473,68 kcal
57,89 gr
13,16 gr
18,42 gr

Andere producten van LU.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk LU.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bastogne (LU)
491,53 kcal
72,03 gr
4,75 gr
19,49 gr
Bastogne duo (LU)
508,47 kcal
66,95 gr
5,08 gr
23,73 gr
Berenvriendjes (LU)
393,33 kcal
58,33 gr
6,00 gr
15,33 gr
Cha-cha (LU)
475,00 kcal
66,00 gr
4,10 gr
21,00 gr
Choco as (LU)
430,00 kcal
70,00 gr
6,50 gr
13,00 gr
Bekijk alle producten van LU

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram mini cracker olijfolie/oregano
1 gr.
4,12
1 stuk mini cracker olijfolie/oregano
10 gr.
0,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel