Voedingswaarde pannekoeken meergranen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in pannekoeken meergranen van Belbake zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in pannekoeken meergranen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan pannekoeken meergranen van Belbake. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over pannekoeken meergranen uit de categorie pannenkoeken. Zoek je een ander product in de category pannenkoeken? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Belbake.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pannekoeken meergranen

In 100 gram pannekoeken meergranen van Belbake zitten 156 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pannekoeken meergranen bevat 6,5 gram eiwit en 3,9 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram pannekoeken meergranen

Energie in calorieën
156 kcal
in kilojoule
653 kj
Eiwitten
6,5 gr
Koolhydraten
24 gr
waarvan suikers
3,4 gr
Vet
3,9 gr
waarvan verzadigd
1 gr
Vezels
0 gr
Natrium
490 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram pannekoeken meergranen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
20 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met pannekoeken meergranen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
American pancakes (AH)
385,00 kcal
38,00 gr
5,50 gr
23,00 gr
American pancakes (Koopmans)
200,00 kcal
35,56 gr
6,67 gr
2,22 gr
American pancakes (Jan)
390,00 kcal
38,20 gr
5,20 gr
23,20 gr
American protein pancakes (Body & Fit)
382,00 kcal
32,40 gr
32,70 gr
12,70 gr
Amerikaanse pannenkoeken (AH)
385,00 kcal
38,00 gr
5,50 gr
23,00 gr

Andere producten van Belbake.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Belbake.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Citroencake (Belbake)
400,00 kcal
53,60 gr
4,50 gr
18,60 gr
Croissant (Belbake)
331,58 kcal
37,02 gr
8,95 gr
15,96 gr
Eierwafel (Belbake)
473,00 kcal
57,00 gr
7,30 gr
24,00 gr
Pannenkoekenmix appel-kaneel (Belbake)
158,00 kcal
27,30 gr
6,40 gr
2,10 gr
Pannenkoekenmix meergranen (Belbake)
152,00 kcal
26,60 gr
7,30 gr
1,80 gr
Bekijk alle producten van Belbake

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram pannekoeken meergranen
1 gr.
1,56
100 gram pannekoeken meergranen
100 gr.
156,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel