Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde parmitufo

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in parmitufo zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in parmitufo zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan parmitufo. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over parmitufo uit de categorie salami. Zoek je een ander product in de category salami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram parmitufo

In 100 gram parmitufo zitten 350 kilocalorieën. Deze hoeveelheid parmitufo bevat 24 gram eiwit en 28 gram vet waarvan 14 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram parmitufo

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

350 kcal

in kilojoule

1464 kj

Eiwitten

24 gr

Koolhydraten

0,6 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

28 gr

waarvan verzadigd

14 gr

Vezels

0 gr

Natrium

3800 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram parmitufo van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18200 kcal, wat neerkomt op 2,60kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram parmitufo tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,25kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram parmitufo weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)