Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde penne gluten free

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in penne gluten free zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in penne gluten free zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan penne gluten free. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over penne gluten free uit de categorie penne. Zoek je een ander product in de category penne? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van Lidl.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram penne gluten free

In 100 gram penne gluten free zitten 368 kilocalorieën. Deze hoeveelheid penne gluten free bevat 6,4 gram eiwit en 2,4 gram vet waarvan 0,6 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram penne gluten free

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

368 kcal

in kilojoule

1540 kj

Eiwitten

6,4 gr

Koolhydraten

79 gr

waarvan suikers

1,2 gr

Vet

2,4 gr

waarvan verzadigd

0,6 gr

Vezels

0 gr

Natrium

10 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram penne gluten free van Lidl consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19136 kcal, wat neerkomt op 2,73kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram penne gluten free tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,19kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram penne gluten free weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)