Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde penne

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in penne zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in penne zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan penne. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over penne uit de categorie penne. Zoek je een ander product in de category penne? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram penne

In 100 gram penne zitten 186 kilocalorieën. Deze hoeveelheid penne bevat 6,2 gram eiwit en 0,8 gram vet waarvan 0,11 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram penne

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

186 kcal

in kilojoule

778 kj

Eiwitten

6,2 gr

Koolhydraten

37,9 gr

waarvan suikers

1,8 gr

Vet

0,8 gr

waarvan verzadigd

0,11 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram penne weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)