Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde peper salami

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in peper salami zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in peper salami zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan peper salami. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over peper salami uit de categorie salami. Zoek je een ander product in de category salami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram peper salami

In 100 gram peper salami zitten 290 kilocalorieën. Deze hoeveelheid peper salami bevat 20 gram eiwit en 23 gram vet waarvan 9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram peper salami

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

290 kcal

in kilojoule

1213 kj

Eiwitten

20 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

23 gr

waarvan verzadigd

9 gr

Vezels

0 gr

Natrium

3000 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram peper salami weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)