Voedingswaarde quarter pounder

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in quarter pounder van Rustlers zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in quarter pounder zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan quarter pounder van Rustlers. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over quarter pounder uit de categorie hamburgers. Zoek je een ander product in de category hamburgers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Rustlers.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram quarter pounder

In 100 gram quarter pounder van Rustlers zitten 293 kilocalorieën. Deze hoeveelheid quarter pounder bevat 13,4 gram eiwit en 16,3 gram vet waarvan 6,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat quarter pounder 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram quarter pounder

Energie in calorieën
293 kcal
in kilojoule
1226 kj
Eiwitten
13,4 gr
Koolhydraten
22,2 gr
waarvan suikers
2,3 gr
Vet
16,3 gr
waarvan verzadigd
6,5 gr
Vezels
2 gr
Natrium
0,51 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram quarter pounder weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
40 minuten
Fietsen
55 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
51 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
37 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met quarter pounder.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijke hamburger (AH)
240,00 kcal
3,00 gr
17,00 gr
18,00 gr
Ambachtelijke hamburgers (Oldenlander)
215,00 kcal
0,40 gr
18,10 gr
15,50 gr
American beefburgers (AH)
225,00 kcal
7,50 gr
13,00 gr
16,00 gr
Amerikaanse hamburger (AH)
265,00 kcal
5,00 gr
16,00 gr
20,00 gr
Angus burger (The Frozen Butcher )
241,00 kcal
1,30 gr
14,00 gr
20,00 gr

Andere producten van Rustlers.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Rustlers.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cheeseburger (Rustlers)
268,00 kcal
24,10 gr
12,40 gr
13,20 gr
Classic chicken burger (Rustlers)
321,00 kcal
31,20 gr
11,00 gr
16,40 gr
Nacho cheese burger (Rustlers)
315,00 kcal
23,10 gr
13,00 gr
18,50 gr
The bbq rib (Rustlers)
270,00 kcal
22,90 gr
14,30 gr
13,00 gr
The hamburger (Rustlers)
231,00 kcal
23,30 gr
10,30 gr
10,30 gr
Bekijk alle producten van Rustlers

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram quarter pounder
1 gr.
2,93
100 gram quarter pounder
100 gr.
293,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel