Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde rode kool met appel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in rode kool met appel zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in rode kool met appel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan rode kool met appel. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over rode kool met appel uit de categorie rode kool. Zoek je een ander product in de category rode kool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van C1000.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram rode kool met appel

In 100 gram rode kool met appel zitten 78 kilocalorieën. Deze hoeveelheid rode kool met appel bevat 1,7 gram eiwit en 1,6 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat rode kool met appel 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram rode kool met appel

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

78 kcal

in kilojoule

326 kj

Eiwitten

1,7 gr

Koolhydraten

13,3 gr

waarvan suikers

12 gr

Vet

1,6 gr

waarvan verzadigd

0,1 gr

Vezels

2 gr

Natrium

0,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram rode kool met appel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)