Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde runder-riblap (klein uiteinde, 0,3 cm vet)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in runder-riblap (klein uiteinde, 0,3 cm vet) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in runder-riblap (klein uiteinde, 0,3 cm vet) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan runder-riblap (klein uiteinde, 0,3 cm vet). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over runder-riblap (klein uiteinde, 0,3 cm vet) uit de categorie ribben. Zoek je een ander product in de category ribben? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram runder-riblap (klein uiteinde, 0,3 cm vet)

In 100 gram runder-riblap (klein uiteinde, 0,3 cm vet) zitten 254 kilocalorieën. Deze hoeveelheid runder-riblap (klein uiteinde, 0,3 cm vet) bevat 19,33 gram eiwit en 19,06 gram vet waarvan 7,69 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram runder-riblap (klein uiteinde, 0,3 cm vet)

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

254 kcal

in kilojoule

1063 kj

Eiwitten

19,33 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

19,06 gr

waarvan verzadigd

7,69 gr

Vezels

0 gr

Natrium

49 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram runder-riblap (klein uiteinde, 0,3 cm vet) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)