Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde salami de porc

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in salami de porc van Dulano zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in salami de porc zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan salami de porc van Dulano. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over salami de porc uit de categorie salami. Zoek je een ander product in de category salami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Dulano.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram salami de porc

In 100 gram salami de porc van Dulano zitten 423 kilocalorieën. Deze hoeveelheid salami de porc bevat 28 gram eiwit en 34 gram vet waarvan 14,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram salami de porc

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

423 kcal

in kilojoule

1770 kj

Eiwitten

28 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

34 gr

waarvan verzadigd

14,3 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram salami de porc van Dulano consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21996 kcal, wat neerkomt op 3,14kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram salami de porc tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,06kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram salami de porc weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)