Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde salami flinterdun

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in salami flinterdun van Dulano zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in salami flinterdun zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan salami flinterdun van Dulano. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over salami flinterdun uit de categorie salami. Zoek je een ander product in de category salami? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Dulano.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram salami flinterdun

In 100 gram salami flinterdun van Dulano zitten 337 kilocalorieën. Deze hoeveelheid salami flinterdun bevat 21 gram eiwit en 27,5 gram vet waarvan 11 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram salami flinterdun

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

337 kcal

in kilojoule

1410 kj

Eiwitten

21 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

27,5 gr

waarvan verzadigd

11 gr

Vezels

0 gr

Natrium

4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram salami flinterdun van Dulano consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17524 kcal, wat neerkomt op 2,50kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram salami flinterdun tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,57kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram salami flinterdun weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)