Voedingswaarde scholrolletjes zalm

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in scholrolletjes zalm van Tales of the Ocean zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in scholrolletjes zalm zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan scholrolletjes zalm van Tales of the Ocean. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over scholrolletjes zalm uit de categorie zalm. Zoek je een ander product in de category zalm? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Tales of the Ocean.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk scholrolletjes zalm

In 1 stuk scholrolletjes zalm van Tales of the Ocean zitten 110 kilocalorieën. Deze hoeveelheid scholrolletjes zalm bevat 15,12 gram eiwit en 5,15 gram vet.

Productinformatie stuk(s) scholrolletjes zalm

Energie in calorieën
110 kcal
in kilojoule
460 kj
Eiwitten
15,12 gr
Koolhydraten
0,8 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
5,15 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) scholrolletjes zalm weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
15 minuten
Fietsen
21 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
19 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met scholrolletjes zalm.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Asperge & zalmsoep (Jumbo)
49,00 kcal
3,60 gr
1,60 gr
3,10 gr
Atlantische zalm (Iglo)
202,00 kcal
0,00 gr
20,00 gr
13,40 gr
Atlantische zalm (Princes)
174,00 kcal
1,10 gr
19,70 gr
10,00 gr
Atlantische zalm in preisaus (Ocean Trader)
127,00 kcal
3,80 gr
10,40 gr
7,70 gr
Biologische verse zalm op de huid (Jumbo)
243,00 kcal
0,50 gr
19,30 gr
18,20 gr

Andere producten van Tales of the Ocean.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Tales of the Ocean.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bekijk alle producten van Tales of the Ocean

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram scholrolletjes zalm
1 gr.
1,10
1 stuk scholrolletjes zalm
100 gr.
0,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel