Voedingswaarde schouderfilet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in schouderfilet van AH Excellent zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in schouderfilet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan schouderfilet van AH Excellent. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over schouderfilet uit de categorie rundvlees. Zoek je een ander product in de category rundvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Excellent.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram schouderfilet

In 100 gram schouderfilet van AH Excellent zitten 155 kilocalorieën. Deze hoeveelheid schouderfilet bevat 22 gram eiwit en 6,5 gram vet. Daarnaast bevat schouderfilet 0,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram schouderfilet

Energie in calorieën
155 kcal
in kilojoule
649 kj
Eiwitten
22 gr
Koolhydraten
3 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
6,5 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0,9 gr
Natrium
0,48 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram schouderfilet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
11 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
19 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met schouderfilet.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beef chimichurri (Knorr)
150,00 kcal
17,00 gr
2,50 gr
7,50 gr
Beef jerky (Jack Link's)
290,00 kcal
20,00 gr
45,00 gr
3,00 gr
Beef jerky
410,00 kcal
11,00 gr
33,20 gr
25,60 gr
Beef jerky honey bbq (Wild West)
300,00 kcal
29,90 gr
34,20 gr
4,80 gr
Beef jerky honey mustard (Muscle Meat)
254,00 kcal
4,00 gr
51,20 gr
3,70 gr

Andere producten van AH Excellent.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk AH Excellent.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelchips met zeezout en zwarte peper (AH Excellent)
510,00 kcal
54,00 gr
5,50 gr
29,00 gr
Aardappelpuree met kastanjes, appel en kaneel (AH Excellent)
51,00 kcal
3,00 gr
2,00 gr
3,50 gr
Acacia honing (AH Excellent)
330,00 kcal
80,00 gr
2,50 gr
0,10 gr
Ambachtelijk meergranen stokbrood (AH Excellent)
255,00 kcal
49,00 gr
8,00 gr
2,50 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr
Bekijk alle producten van AH Excellent

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram schouderfilet
1 gr.
1,55
100 gram schouderfilet
100 gr.
155,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel