Voedingswaarde spelt crunchy chocolade puur

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spelt crunchy chocolade puur van Zonnatura zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spelt crunchy chocolade puur zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spelt crunchy chocolade puur van Zonnatura. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spelt crunchy chocolade puur uit de categorie muesli. Zoek je een ander product in de category muesli? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zonnatura.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spelt crunchy chocolade puur

In 100 gram spelt crunchy chocolade puur van Zonnatura zitten 419 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spelt crunchy chocolade puur bevat 9,4 gram eiwit en 11,5 gram vet waarvan 8,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat spelt crunchy chocolade puur 6,6 gram vezels.

Productinformatie 100 gram spelt crunchy chocolade puur

Energie in calorieën
419 kcal
in kilojoule
1753 kj
Eiwitten
9,4 gr
Koolhydraten
65,4 gr
waarvan suikers
24,8 gr
Vet
11,5 gr
waarvan verzadigd
8,1 gr
Vezels
6,6 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram spelt crunchy chocolade puur van Zonnatura consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21788 kcal, wat neerkomt op 3,11kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram spelt crunchy chocolade puur tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,85kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spelt crunchy chocolade puur weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
57 minuten
Fietsen
79 minuten
Hardlopen
29 minuten
Wandelen
73 minuten
Wielrennen
20 minuten
Zwemmen
52 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met spelt crunchy chocolade puur.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4 granen muesli (Ekoland )
369,00 kcal
56,10 gr
12,00 gr
8,50 gr
4 granen muesli (Jumbo)
360,00 kcal
65,50 gr
11,10 gr
4,10 gr
Activia vezels muesli (Danone)
118,00 kcal
16,70 gr
3,60 gr
3,80 gr
Amandelen en abrikozen (Eat Natural)
422,00 kcal
52,20 gr
9,90 gr
17,80 gr
Amaranth vruchtenmusli (Allos)
377,00 kcal
59,10 gr
11,00 gr
8,00 gr

Andere producten van Zonnatura.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Zonnatura.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20 kruiden oplosthee (Zonnatura)
357,14 kcal
88,57 gr
0,00 gr
0,00 gr
4 granen wafels (Zonnatura)
389,61 kcal
76,62 gr
10,39 gr
2,60 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Aardbei 75% fruit (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Aardbeienjam (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Bekijk alle producten van Zonnatura

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram spelt crunchy chocolade puur
1 gr.
4,19
100 gram spelt crunchy chocolade puur
100 gr.
419,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel