Voedingswaarde spelt maaltijd pita

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in spelt maaltijd pita zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in spelt maaltijd pita zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan spelt maaltijd pita. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over spelt maaltijd pita uit de categorie pitabrood. Zoek je een ander product in de category pitabrood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram spelt maaltijd pita

In 100 gram spelt maaltijd pita zitten 244 kilocalorieën. Deze hoeveelheid spelt maaltijd pita bevat 9,6 gram eiwit en 1,1 gram vet waarvan 0,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat spelt maaltijd pita 2,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram spelt maaltijd pita

Energie in calorieën
244 kcal
in kilojoule
1021 kj
Eiwitten
9,6 gr
Koolhydraten
47,6 gr
waarvan suikers
1,6 gr
Vet
1,1 gr
waarvan verzadigd
0,2 gr
Vezels
2,7 gr
Natrium
0,9 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram spelt maaltijd pita weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
33 minuten
Fietsen
46 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
43 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met spelt maaltijd pita.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Garlic & coriander pitta breads (Rivercote)
261,00 kcal
52,00 gr
9,60 gr
1,30 gr
Geroosterd pitabrood
302,00 kcal
60,82 gr
9,94 gr
1,30 gr
Grote pitabroodjes volkoren (AH)
240,00 kcal
41,00 gr
9,50 gr
2,50 gr
Maaltijd pita's (Jumbo)
242,50 kcal
48,50 gr
8,38 gr
1,00 gr
Pita (Joseph's)
178,57 kcal
25,00 gr
17,86 gr
5,36 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram spelt maaltijd pita
1 gr.
2,44
100 gram spelt maaltijd pita
100 gr.
244,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel