Voedingswaarde sport+

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sport+ van Wasa zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sport+ zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sport+ van Wasa. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sport+ uit de categorie knäckebröd. Zoek je een ander product in de category knäckebröd? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Wasa.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk sport+

In 1 stuk sport+ van Wasa zitten 53,3328 kilocalorieën. 1 stuk sport+ staat voor 16 gram. Deze hoeveelheid sport+ bevat 1,648 gram eiwit en 0,5824 gram vet waarvan 0,0976 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat sport+ 2,8128 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) sport+

Energie in calorieën
53,3328 kcal
in kilojoule
223 kj
Eiwitten
1,648 gr
Koolhydraten
9,0176 gr
waarvan suikers
0,3872 gr
Vet
0,5824 gr
waarvan verzadigd
0,0976 gr
Vezels
2,8128 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram sport+ van Wasa consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17316 kcal, wat neerkomt op 2,47kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram sport+ tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,36kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) sport+ weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
7 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
9 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
7 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met sport+.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amaranth multigranen knäckebröd (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Amaranth volkoren knäckebröd met zaden (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Biologische waldkorn crackers (AH)
405,00 kcal
45,00 gr
16,00 gr
24,00 gr
Delicate thin crisp (Wasa)
450,00 kcal
67,50 gr
12,50 gr
11,25 gr
Delicate thin crisp sesame (Wasa)
422,22 kcal
63,33 gr
13,33 gr
12,22 gr

Andere producten van Wasa.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Wasa.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Cracker lichtgewicht (Wasa)
333,33 kcal
58,89 gr
10,00 gr
1,11 gr
Cracker sesam (Wasa)
392,86 kcal
61,43 gr
12,86 gr
9,29 gr
Delicate crackers black & green olives (Wasa)
441,00 kcal
66,90 gr
9,00 gr
14,00 gr
Delicate crisp sesame & sea salt (Wasa)
418,60 kcal
60,47 gr
12,79 gr
12,79 gr
Delicate thin crisp (Wasa)
450,00 kcal
67,50 gr
12,50 gr
11,25 gr
Bekijk alle producten van Wasa

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram sport+
1 gr.
3,33
1 stuk sport+
16 gr.
55,00
100 gram sport+
100 gr.
333,33

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel