Voedingswaarde stroopwafel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in stroopwafel van Kanjers zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in stroopwafel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan stroopwafel van Kanjers. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over stroopwafel uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kanjers.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram stroopwafel

In 100 gram stroopwafel van Kanjers zitten 362,5 kilocalorieën. Deze hoeveelheid stroopwafel bevat 4 gram eiwit en 24 gram vet waarvan 14 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram stroopwafel

Energie in calorieën
362,5 kcal
in kilojoule
1517 kj
Eiwitten
4 gr
Koolhydraten
63,5 gr
waarvan suikers
38 gr
Vet
24 gr
waarvan verzadigd
14 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,28 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram stroopwafel van Kanjers consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18824 kcal, wat neerkomt op 2,69kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram stroopwafel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,88kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram stroopwafel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
49 minuten
Fietsen
68 minuten
Hardlopen
25 minuten
Wandelen
63 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
45 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met stroopwafel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Kanjers.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kanjers.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Choco caramelwafel (Kanjers)
488,89 kcal
63,78 gr
4,44 gr
23,56 gr
Extra grote stroopwafel (Kanjers)
490,00 kcal
62,00 gr
3,50 gr
24,75 gr
Speculoos stroopwafels (Kanjers)
472,50 kcal
65,50 gr
3,75 gr
21,50 gr
Stroopwafel extra groot (Kanjers)
454,00 kcal
64,40 gr
3,10 gr
23,40 gr
Bekijk alle producten van Kanjers

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram stroopwafel
1 gr.
3,63
koek stroopwafel
40 gr.
145,00
100 gram stroopwafel
100 gr.
362,50

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel