Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde sushi bento

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in sushi bento zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in sushi bento zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan sushi bento. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over sushi bento uit de categorie sushi. Zoek je een ander product in de category sushi? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram sushi bento

In 100 gram sushi bento zitten 130 kilocalorieën. Deze hoeveelheid sushi bento bevat 10 gram eiwit en 4 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat sushi bento 0,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram sushi bento

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

130 kcal

in kilojoule

544 kj

Eiwitten

10 gr

Koolhydraten

14 gr

waarvan suikers

3,5 gr

Vet

4 gr

waarvan verzadigd

1 gr

Vezels

0,2 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram sushi bento weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)