Voedingswaarde tarwebrood (caloriearme)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tarwebrood (caloriearme) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tarwebrood (caloriearme) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tarwebrood (caloriearme). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tarwebrood (caloriearme) uit de categorie tarwebrood. Zoek je een ander product in de category tarwebrood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tarwebrood (caloriearme)

In 100 gram tarwebrood (caloriearme) zitten 198 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tarwebrood (caloriearme) bevat 9 gram eiwit en 2,28 gram vet waarvan 0,34 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tarwebrood (caloriearme) 12,05 gram vezels.

Productinformatie 100 gram tarwebrood (caloriearme)

Energie in calorieën
198 kcal
in kilojoule
828 kj
Eiwitten
9 gr
Koolhydraten
43,17 gr
waarvan suikers
3,06 gr
Vet
2,28 gr
waarvan verzadigd
0,34 gr
Vezels
12,05 gr
Natrium
507,91 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tarwebrood (caloriearme) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
27 minuten
Fietsen
37 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
35 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
25 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met tarwebrood (caloriearme).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gebroken tarwe brood
260,00 kcal
49,52 gr
8,72 gr
3,92 gr
Speltbrood
260,00 kcal
46,91 gr
9,06 gr
4,09 gr
Tarwebrood (met korenkorrels)
260,00 kcal
47,20 gr
9,12 gr
4,08 gr
Tarwezemelen brood
248,00 kcal
47,96 gr
8,83 gr
3,40 gr
Zacht volkoren broodje
266,00 kcal
51,26 gr
8,73 gr
4,71 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram tarwebrood (caloriearme)
1 gr.
1,98
snee tarwebrood (caloriearme)
23 gr.
46,00
100 gram tarwebrood (caloriearme)
100 gr.
198,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel