Voedingswaarde tarwebrood (met korenkorrels)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in tarwebrood (met korenkorrels) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in tarwebrood (met korenkorrels) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan tarwebrood (met korenkorrels). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over tarwebrood (met korenkorrels) uit de categorie tarwebrood. Zoek je een ander product in de category tarwebrood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram tarwebrood (met korenkorrels)

In 100 gram tarwebrood (met korenkorrels) zitten 260 kilocalorieën. Deze hoeveelheid tarwebrood (met korenkorrels) bevat 9,12 gram eiwit en 4,08 gram vet waarvan 0,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tarwebrood (met korenkorrels) 4,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram tarwebrood (met korenkorrels)

Energie in calorieën
260 kcal
in kilojoule
1088 kj
Eiwitten
9,12 gr
Koolhydraten
47,2 gr
waarvan suikers
5,48 gr
Vet
4,08 gr
waarvan verzadigd
0,9 gr
Vezels
4,4 gr
Natrium
528 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram tarwebrood (met korenkorrels) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
35 minuten
Fietsen
49 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
45 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met tarwebrood (met korenkorrels).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gebroken tarwe brood
260,00 kcal
49,52 gr
8,72 gr
3,92 gr
Speltbrood
260,00 kcal
46,91 gr
9,06 gr
4,09 gr
Tarwebrood (caloriearme)
198,00 kcal
43,17 gr
9,00 gr
2,28 gr
Tarwezemelen brood
248,00 kcal
47,96 gr
8,83 gr
3,40 gr
Zacht volkoren broodje
266,00 kcal
51,26 gr
8,73 gr
4,71 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram tarwebrood (met korenkorrels)
1 gr.
2,60
snee tarwebrood (met korenkorrels)
25 gr.
65,00
100 gram tarwebrood (met korenkorrels)
100 gr.
260,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel