Voedingswaarde vitalu gepofte rijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in vitalu gepofte rijst van LU zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in vitalu gepofte rijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan vitalu gepofte rijst van LU. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over vitalu gepofte rijst uit de categorie crackers. Zoek je een ander product in de category crackers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk LU.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vitalu gepofte rijst

In 100 gram vitalu gepofte rijst van LU zitten 398,6 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vitalu gepofte rijst bevat 10,49 gram eiwit en 6,29 gram vet waarvan 2,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat vitalu gepofte rijst 8,39 gram vezels.

Productinformatie 100 gram vitalu gepofte rijst

Energie in calorieën
398,6 kcal
in kilojoule
1668 kj
Eiwitten
10,49 gr
Koolhydraten
69,93 gr
waarvan suikers
16,78 gr
Vet
6,29 gr
waarvan verzadigd
2,1 gr
Vezels
8,39 gr
Natrium
0,21 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram vitalu gepofte rijst van LU consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20748 kcal, wat neerkomt op 2,96kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram vitalu gepofte rijst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,81kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram vitalu gepofte rijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
54 minuten
Fietsen
75 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
70 minuten
Wielrennen
19 minuten
Zwemmen
50 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met vitalu gepofte rijst.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
10 zaden beschuit (Bolletje)
520,00 kcal
68,00 gr
16,00 gr
16,00 gr
Amaranth maiswafel (Allos)
376,62 kcal
67,53 gr
10,39 gr
3,90 gr
Ambachtelijke crackers kaas (Jumbo)
453,00 kcal
49,00 gr
15,00 gr
21,40 gr
Bacon (TUC)
500,00 kcal
63,89 gr
8,06 gr
22,22 gr
Bakkers crackers (Bolletje)
473,68 kcal
57,89 gr
13,16 gr
18,42 gr

Andere producten van LU.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk LU.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bastogne (LU)
491,53 kcal
72,03 gr
4,75 gr
19,49 gr
Bastogne duo (LU)
508,47 kcal
66,95 gr
5,08 gr
23,73 gr
Berenvriendjes (LU)
393,33 kcal
58,33 gr
6,00 gr
15,33 gr
Cha-cha (LU)
475,00 kcal
66,00 gr
4,10 gr
21,00 gr
Choco as (LU)
430,00 kcal
70,00 gr
6,50 gr
13,00 gr
Bekijk alle producten van LU

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram vitalu gepofte rijst
1 gr.
3,99
cracker vitalu gepofte rijst
14 gr.
57,00
100 gram vitalu gepofte rijst
100 gr.
398,60

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel