Voedingswaarde wake up naturel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in wake up naturel van Brinta zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in wake up naturel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan wake up naturel van Brinta. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over wake up naturel uit de categorie ontbijtgranen. Zoek je een ander product in de category ontbijtgranen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Brinta.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram wake up naturel

In 100 gram wake up naturel van Brinta zitten 325 kilocalorieën. Deze hoeveelheid wake up naturel bevat 5,7 gram eiwit en 1,2 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat wake up naturel 13,2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram wake up naturel

Energie in calorieën
325 kcal
in kilojoule
1360 kj
Eiwitten
5,7 gr
Koolhydraten
73 gr
waarvan suikers
25 gr
Vet
1,2 gr
waarvan verzadigd
0,3 gr
Vezels
13,2 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram wake up naturel van Brinta consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16900 kcal, wat neerkomt op 2,41kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram wake up naturel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,95kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram wake up naturel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
44 minuten
Fietsen
61 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
57 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
41 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met wake up naturel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acht granen (Bambix)
363,00 kcal
71,80 gr
10,40 gr
1,40 gr
All-bran choco (Kellogg's)
397,00 kcal
64,00 gr
10,00 gr
9,00 gr
All-bran flakes (Kellogg's)
356,67 kcal
66,67 gr
10,00 gr
2,00 gr
All-bran fruit'n fibre (Kellogg's)
380,00 kcal
70,00 gr
7,50 gr
6,25 gr
Appel rozijn (Brinta)
350,00 kcal
69,00 gr
9,20 gr
1,50 gr

Andere producten van Brinta.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Brinta.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appel rozijn (Brinta)
350,00 kcal
69,00 gr
9,20 gr
1,50 gr
Brinta (Brinta)
350,00 kcal
65,00 gr
11,00 gr
2,10 gr
Brinta met halfvolle melk (Brinta)
665,71 kcal
97,14 gr
37,14 gr
12,29 gr
Havermout (Brinta)
354,00 kcal
60,00 gr
13,00 gr
6,70 gr
Havermout met halfvolle melk (Brinta)
642,50 kcal
87,50 gr
35,00 gr
16,00 gr
Bekijk alle producten van Brinta

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram wake up naturel
1 gr.
3,25
100 gram wake up naturel
100 gr.
325,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel