Voedingswaarde witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie van Hello Fresh zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie van Hello Fresh. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie uit de categorie eieren. Zoek je een ander product in de category eieren? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep zuivel & eieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Hello Fresh.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie

In 100 gram witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie van Hello Fresh zitten 154 kilocalorieën. Deze hoeveelheid witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie bevat 9,5 gram eiwit en 6,25 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie 2 gram vezels.

Productinformatie 100 gram witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie

Energie in calorieën
154 kcal
in kilojoule
644 kj
Eiwitten
9,5 gr
Koolhydraten
14,25 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
6,25 gr
waarvan verzadigd
3 gr
Vezels
2 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
29 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
27 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
19 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Advocaat
261,00 kcal
28,41 gr
4,16 gr
7,14 gr
Advocaat (AH)
200,00 kcal
22,00 gr
2,00 gr
3,00 gr
Biologische eieren (AH)
140,00 kcal
1,50 gr
12,00 gr
9,50 gr
Boerenomelet (Knorr)
133,33 kcal
2,96 gr
8,15 gr
8,89 gr
Boerenomelet (Easy Diet)
423,08 kcal
18,85 gr
46,15 gr
18,46 gr

Andere producten van Hello Fresh.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Hello Fresh.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta (Hello Fresh)
190,29 kcal
20,57 gr
5,14 gr
8,86 gr
Arabische soep met falafelspiesen (Hello Fresh)
107,20 kcal
8,60 gr
3,80 gr
6,00 gr
Aubergine uit de oven met tomaat, belegen kaas en penne (Hello Fresh)
139,00 kcal
15,60 gr
5,00 gr
5,80 gr
Basmatirijst met amchoi, mangochutney, spiegelei en pinda's (Hello Fresh)
150,00 kcal
19,00 gr
4,60 gr
5,80 gr
Biefstuk met gremolata en frisse salade (Hello Fresh)
138,60 kcal
13,60 gr
7,60 gr
6,00 gr
Bekijk alle producten van Hello Fresh

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie
1 gr.
1,54
100 gram witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie
100 gr.
154,00
portie witte asperges met achterham, gekookt ei en peterselie
400 gr.
616,00

Zuivel & eieren

  • Amandelmelk
  • Boter
  • Eieren
  • Karnemelk
  • Kokosmelk
  • Kwark
  • Magere Melk
  • Margarine
  • Melk
  • Room
  • Soja Yoghurt
  • Sojamelk
  • Vla
  • Yoghurt

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel