Voedingswaarde zalm diepgevroren

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in zalm diepgevroren van Colruyt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in zalm diepgevroren zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan zalm diepgevroren van Colruyt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over zalm diepgevroren uit de categorie zalm. Zoek je een ander product in de category zalm? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Colruyt.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk zalm diepgevroren

In 1 stuk zalm diepgevroren van Colruyt zitten 180 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zalm diepgevroren bevat 20 gram eiwit en 12 gram vet.

Productinformatie stuk(s) zalm diepgevroren

Energie in calorieën
180 kcal
in kilojoule
753 kj
Eiwitten
20 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
12 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) zalm diepgevroren weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
25 minuten
Fietsen
34 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
31 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met zalm diepgevroren.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Asperge & zalmsoep (Jumbo)
49,00 kcal
3,60 gr
1,60 gr
3,10 gr
Atlantische zalm (Iglo)
202,00 kcal
0,00 gr
20,00 gr
13,40 gr
Atlantische zalm (Princes)
174,00 kcal
1,10 gr
19,70 gr
10,00 gr
Atlantische zalm in preisaus (Ocean Trader)
127,00 kcal
3,80 gr
10,40 gr
7,70 gr
Biologische verse zalm op de huid (Jumbo)
243,00 kcal
0,50 gr
19,30 gr
18,20 gr

Andere producten van Colruyt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Colruyt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelschijfjes (Colruyt)
144,00 kcal
22,40 gr
2,40 gr
5,00 gr
Makreelfilet in tomaat (Colruyt)
161,00 kcal
3,00 gr
14,00 gr
10,00 gr
Pizza vegetarisch biologisch product (Colruyt)
192,00 kcal
24,00 gr
9,00 gr
6,70 gr
Roggebrood volgraan (Colruyt)
182,00 kcal
37,00 gr
6,00 gr
1,10 gr
Bekijk alle producten van Colruyt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram zalm diepgevroren
1 gr.
1,80
1 stuk zalm diepgevroren
100 gr.
0,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel