Voedingswaarde amandelmeel

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in amandelmeel van Holland & Barrett zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in amandelmeel zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan amandelmeel van Holland & Barrett. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over amandelmeel uit de categorie meel. Zoek je een ander product in de category meel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Holland & Barrett.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram amandelmeel

In 100 gram amandelmeel van Holland & Barrett zitten 612 kilocalorieën. Deze hoeveelheid amandelmeel bevat 21 gram eiwit en 56 gram vet waarvan 4,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat amandelmeel 4,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram amandelmeel

Energie in calorieën
612 kcal
in kilojoule
2561 kj
Eiwitten
21 gr
Koolhydraten
6,9 gr
waarvan suikers
4,2 gr
Vet
56 gr
waarvan verzadigd
4,4 gr
Vezels
4,4 gr
Natrium
400 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram amandelmeel van Holland & Barrett consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 31824 kcal, wat neerkomt op 4,55kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram amandelmeel tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 31,91kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram amandelmeel weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
83 minuten
Fietsen
115 minuten
Hardlopen
42 minuten
Wandelen
107 minuten
Wielrennen
29 minuten
Zwemmen
76 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met amandelmeel.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amandelmeel
564,00 kcal
19,26 gr
20,74 gr
49,40 gr
Amandelmeel (Smaakt)
575,00 kcal
9,00 gr
20,00 gr
54,00 gr
Amandelmeel (Body & Fit)
573,00 kcal
4,60 gr
21,20 gr
49,40 gr
Amandelmeel (Bio+)
644,00 kcal
2,50 gr
20,49 gr
58,61 gr
Amandelmeel (Neal's Yard Wholefoods)
612,00 kcal
6,90 gr
21,10 gr
55,80 gr

Andere producten van Holland & Barrett.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Holland & Barrett.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gebroken lijnzaad (Holland & Barrett)
486,00 kcal
13,50 gr
20,00 gr
32,50 gr
Kokosschaafsel (Holland & Barrett)
655,00 kcal
22,00 gr
7,50 gr
65,00 gr
Omega mix (Holland & Barrett)
586,00 kcal
11,00 gr
24,00 gr
47,00 gr
Proteïne (Holland & Barrett)
372,00 kcal
0,50 gr
89,00 gr
0,50 gr
Proteïne mix (Holland & Barrett)
575,00 kcal
25,00 gr
23,00 gr
41,00 gr
Bekijk alle producten van Holland & Barrett

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram amandelmeel
1 gr.
6,12
100 gram amandelmeel
100 gr.
612,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel