Voedingswaarde augurk

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in augurk van Kesbeke zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in augurk zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan augurk van Kesbeke. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over augurk uit de categorie augurken. Zoek je een ander product in de category augurken? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Kesbeke.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram augurk

In 100 gram augurk van Kesbeke zitten 17 kilocalorieën. Deze hoeveelheid augurk bevat 1,5 gram eiwit en 0,4 gram vet. Daarnaast bevat augurk 1,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram augurk

Energie in calorieën
17 kcal
in kilojoule
71 kj
Eiwitten
1,5 gr
Koolhydraten
1,1 gr
waarvan suikers
0,9 gr
Vet
0,4 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
1,1 gr
Natrium
99 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram augurk weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
2 minuten
Fietsen
3 minuten
Hardlopen
1 minuten
Wandelen
3 minuten
Wielrennen
1 minuten
Zwemmen
2 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met augurk.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Augurk partysticks (Perfekt)
28,00 kcal
6,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Augurk partysticks (O'Lacy's)
12,00 kcal
1,00 gr
0,00 gr
0,90 gr
Augurk zoetzuur (Tuindersglorie)
14,00 kcal
1,00 gr
1,40 gr
0,50 gr
Augurken (Oké)
13,00 kcal
1,00 gr
0,60 gr
0,20 gr
Augurken (Markant)
34,00 kcal
7,00 gr
0,90 gr
0,00 gr

Andere producten van Kesbeke.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Kesbeke.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amsterdamse zilveruitjes (Kesbeke)
32,00 kcal
5,30 gr
1,10 gr
0,20 gr
Augurken plakjes (Kesbeke)
15,00 kcal
3,60 gr
1,00 gr
0,00 gr
Cocktail mix (Kesbeke)
13,00 kcal
1,00 gr
1,10 gr
0,30 gr
Piccalilly (Kesbeke)
42,00 kcal
6,00 gr
1,00 gr
0,40 gr
Salade mix (Kesbeke)
19,00 kcal
4,48 gr
0,54 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Kesbeke

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram augurk
1 gr.
0,17
100 gram augurk
100 gr.
17,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel