Voedingswaarde augurken

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in augurken van Markant zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in augurken zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan augurken van Markant. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over augurken uit de categorie augurken. Zoek je een ander product in de category augurken? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Markant.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram augurken

In 100 gram augurken van Markant zitten 34 kilocalorieën. Deze hoeveelheid augurken bevat 0,9 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat augurken 1,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram augurken

Energie in calorieën
34 kcal
in kilojoule
142 kj
Eiwitten
0,9 gr
Koolhydraten
7 gr
waarvan suikers
7 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
1,4 gr
Natrium
0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram augurken weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
5 minuten
Fietsen
6 minuten
Hardlopen
2 minuten
Wandelen
6 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
4 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met augurken.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Augurk (Kesbeke)
17,00 kcal
1,10 gr
1,50 gr
0,40 gr
Augurk partysticks (Perfekt)
28,00 kcal
6,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Augurk partysticks (O'Lacy's)
12,00 kcal
1,00 gr
0,00 gr
0,90 gr
Augurk zoetzuur (Tuindersglorie)
14,00 kcal
1,00 gr
1,40 gr
0,50 gr
Augurken (Oké)
13,00 kcal
1,00 gr
0,60 gr
0,20 gr

Andere producten van Markant.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Markant.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelpuree (Markant)
318,00 kcal
77,70 gr
7,50 gr
1,00 gr
Amandel speculaas (Markant)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Appelmoes (Markant)
75,00 kcal
16,90 gr
0,20 gr
0,10 gr
Appelstroop (Markant)
286,00 kcal
67,00 gr
1,80 gr
0,20 gr
Artisjokharten (Markant)
35,00 kcal
6,00 gr
1,70 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Markant

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram augurken
1 gr.
0,34
100 gram augurken
100 gr.
34,00

Groente

  • Aardappelen
  • Aardappelpuree
  • Andijvie
  • Artisjokken
  • Asperges
  • Aubergine
  • Augurken
  • Bieten
  • Bietjes
  • Bloemkool
  • Boerenkool
  • Bonen
  • Bonen en peulvruchten
  • Broccoli
  • Cherry Tomaten
  • Courgette
  • Erwten
  • Gemengde Groenten
  • Gepofte Aardappels
  • Groenten
  • Komkommers
  • Kool
  • Maïs
  • Olijven
  • Paddestoelen
  • Paprika
  • Pompoenen
  • Prei
  • Rode kool
  • Rösties
  • Selderij
  • Sla
  • Sperziebonen
  • Spinazie
  • Spruitjes
  • Tomaten
  • Uien
  • Witlof
  • Wokgroente en roerbakmix
  • Wortelen
  • Zeewier
  • Zuurkool

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel