Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde bloemkool rauw

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bloemkool rauw zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bloemkool rauw zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bloemkool rauw. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bloemkool rauw uit de categorie bloemkool. Zoek je een ander product in de category bloemkool? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram bloemkool rauw

In 1 gram bloemkool rauw zitten 25 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bloemkool rauw bevat 0,019 gram eiwit en 0,002 gram vet. Daarnaast bevat bloemkool rauw 0,022 gram vezels.

Productinformatie gram bloemkool rauw

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

0,25 kcal

in kilojoule

1 kj

Eiwitten

0,019 gr

Koolhydraten

0,029 gr

waarvan suikers

0,024 gr

Vet

0,002 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0,022 gr

Natrium

0,08 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de gram bloemkool rauw weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)