Voedingswaarde buik in balans

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in buik in balans van Zonnatura zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in buik in balans zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan buik in balans van Zonnatura. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over buik in balans uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zonnatura.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram buik in balans

In 100 gram buik in balans van Zonnatura zitten 453 kilocalorieën. Deze hoeveelheid buik in balans bevat 17,5 gram eiwit en 31 gram vet waarvan 4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat buik in balans 15 gram vezels.

Productinformatie 100 gram buik in balans

Energie in calorieën
453 kcal
in kilojoule
1895 kj
Eiwitten
17,5 gr
Koolhydraten
15 gr
waarvan suikers
2,3 gr
Vet
31 gr
waarvan verzadigd
4 gr
Vezels
15 gr
Natrium
0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram buik in balans van Zonnatura consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23556 kcal, wat neerkomt op 3,37kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram buik in balans tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,62kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram buik in balans weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
62 minuten
Fietsen
85 minuten
Hardlopen
31 minuten
Wandelen
79 minuten
Wielrennen
22 minuten
Zwemmen
57 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met buik in balans.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van Zonnatura.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Zonnatura.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20 kruiden oplosthee (Zonnatura)
357,14 kcal
88,57 gr
0,00 gr
0,00 gr
4 granen wafels (Zonnatura)
389,61 kcal
76,62 gr
10,39 gr
2,60 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Aardbei 75% fruit (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Aardbeienjam (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Bekijk alle producten van Zonnatura

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram buik in balans
1 gr.
4,53
100 gram buik in balans
100 gr.
453,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel