Voedingswaarde bulgur met quinoa & sesam

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in bulgur met quinoa & sesam van Zonnatura zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in bulgur met quinoa & sesam zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan bulgur met quinoa & sesam van Zonnatura. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over bulgur met quinoa & sesam uit de categorie bulgur. Zoek je een ander product in de category bulgur? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zonnatura.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram bulgur met quinoa & sesam

In 100 gram bulgur met quinoa & sesam van Zonnatura zitten 175 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bulgur met quinoa & sesam bevat 5,7 gram eiwit en 4,8 gram vet waarvan 0,6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bulgur met quinoa & sesam 5,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram bulgur met quinoa & sesam

Energie in calorieën
175 kcal
in kilojoule
732 kj
Eiwitten
5,7 gr
Koolhydraten
24,5 gr
waarvan suikers
0,4 gr
Vet
4,8 gr
waarvan verzadigd
0,6 gr
Vezels
5,7 gr
Natrium
0,77 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram bulgur met quinoa & sesam weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
24 minuten
Fietsen
33 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
31 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met bulgur met quinoa & sesam.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Biologische rijst & granen (AH Biologisch)
350,00 kcal
65,00 gr
11,00 gr
3,50 gr
Bulgur (Lassie)
362,00 kcal
78,30 gr
9,00 gr
1,00 gr
Bulgur
334,00 kcal
68,00 gr
12,00 gr
2,00 gr
Bulgur (Baktat)
358,00 kcal
73,00 gr
12,00 gr
2,00 gr
Bulgur (Bio+)
340,00 kcal
66,00 gr
11,50 gr
1,50 gr

Andere producten van Zonnatura.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Zonnatura.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20 kruiden oplosthee (Zonnatura)
357,14 kcal
88,57 gr
0,00 gr
0,00 gr
4 granen wafels (Zonnatura)
389,61 kcal
76,62 gr
10,39 gr
2,60 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Aardbei 75% fruit (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Aardbeienjam (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Bekijk alle producten van Zonnatura

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram bulgur met quinoa & sesam
1 gr.
1,75
100 gram bulgur met quinoa & sesam
100 gr.
175,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel