Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde elitehaver met rozijnen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in elitehaver met rozijnen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in elitehaver met rozijnen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan elitehaver met rozijnen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over elitehaver met rozijnen uit de categorie haver. Zoek je een ander product in de category haver? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram elitehaver met rozijnen

In 100 gram elitehaver met rozijnen zitten 555 kilocalorieën. Deze hoeveelheid elitehaver met rozijnen bevat 10 gram eiwit en 41 gram vet waarvan 5,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat elitehaver met rozijnen 4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram elitehaver met rozijnen

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

555 kcal

in kilojoule

2322 kj

Eiwitten

10 gr

Koolhydraten

34 gr

waarvan suikers

28 gr

Vet

41 gr

waarvan verzadigd

5,5 gr

Vezels

4 gr

Natrium

0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram elitehaver met rozijnen van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 28860 kcal, wat neerkomt op 4,12kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram elitehaver met rozijnen tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 28,94kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram elitehaver met rozijnen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)