Voedingswaarde gebakken gepaneerde visstick of visburger

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gebakken gepaneerde visstick of visburger zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gebakken gepaneerde visstick of visburger zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gebakken gepaneerde visstick of visburger. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gebakken gepaneerde visstick of visburger uit de categorie gebakken vis. Zoek je een ander product in de category gebakken vis? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gebakken gepaneerde visstick of visburger

In 100 gram gebakken gepaneerde visstick of visburger zitten 249 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gebakken gepaneerde visstick of visburger bevat 11,15 gram eiwit en 13,34 gram vet waarvan 2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gebakken gepaneerde visstick of visburger 1,19 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gebakken gepaneerde visstick of visburger

Energie in calorieën
249 kcal
in kilojoule
1042 kj
Eiwitten
11,15 gr
Koolhydraten
21,34 gr
waarvan suikers
2,49 gr
Vet
13,34 gr
waarvan verzadigd
2 gr
Vezels
1,19 gr
Natrium
426,86 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebakken gepaneerde visstick of visburger weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
34 minuten
Fietsen
47 minuten
Hardlopen
17 minuten
Wandelen
43 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
31 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gebakken gepaneerde visstick of visburger.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gebakken gepaneerde wijting
219,00 kcal
8,25 gr
19,59 gr
11,48 gr
Gebakken lekkerbek (AH)
185,00 kcal
14,00 gr
14,00 gr
8,00 gr
Gebakken of geroosterde vis
126,00 kcal
0,33 gr
22,00 gr
3,45 gr
Gebakken of geroosterde visstick of visburger
249,00 kcal
21,34 gr
11,15 gr
13,34 gr
Gebakken of geroosterde wijting
132,00 kcal
0,41 gr
21,38 gr
4,38 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gebakken gepaneerde visstick of visburger
1 gr.
2,49
blok gebakken gepaneerde visstick of visburger
17 gr.
42,00
oz van gebakken gepaneerde visstick of visburger
29 gr.
71,00
portie gebakken gepaneerde visstick of visburger
57 gr.
142,00
burger of filet gebakken gepaneerde visstick of visburger
57 gr.
142,00
100 gram gebakken gepaneerde visstick of visburger
100 gr.
249,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel