Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gehakt tuinkruiden mix

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gehakt tuinkruiden mix van Silvo zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gehakt tuinkruiden mix zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gehakt tuinkruiden mix van Silvo. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gehakt tuinkruiden mix uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Silvo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gehakt tuinkruiden mix

In 100 gram gehakt tuinkruiden mix van Silvo zitten 316 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gehakt tuinkruiden mix bevat 9,4 gram eiwit en 2,7 gram vet waarvan 0,9 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gehakt tuinkruiden mix

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

316 kcal

in kilojoule

1322 kj

Eiwitten

9,4 gr

Koolhydraten

60,5 gr

waarvan suikers

9,3 gr

Vet

2,7 gr

waarvan verzadigd

0,9 gr

Vezels

0 gr

Natrium

10000 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gehakt tuinkruiden mix van Silvo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16432 kcal, wat neerkomt op 2,35kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gehakt tuinkruiden mix tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,48kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gehakt tuinkruiden mix weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)