Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mix voor gehakt bretons

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mix voor gehakt bretons van Silvo zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mix voor gehakt bretons zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mix voor gehakt bretons van Silvo. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mix voor gehakt bretons uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Silvo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mix voor gehakt bretons

In 100 gram mix voor gehakt bretons van Silvo zitten 313 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mix voor gehakt bretons bevat 11,2 gram eiwit en 2 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat mix voor gehakt bretons 4,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram mix voor gehakt bretons

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

313 kcal

in kilojoule

1310 kj

Eiwitten

11,2 gr

Koolhydraten

60,3 gr

waarvan suikers

8,1 gr

Vet

2 gr

waarvan verzadigd

0,7 gr

Vezels

4,5 gr

Natrium

4,95 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mix voor gehakt bretons van Silvo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16276 kcal, wat neerkomt op 2,33kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mix voor gehakt bretons tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,32kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mix voor gehakt bretons weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)