Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde mix voor gehakt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in mix voor gehakt van Silvo zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in mix voor gehakt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan mix voor gehakt van Silvo. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over mix voor gehakt uit de categorie kruiden. Zoek je een ander product in de category kruiden? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Silvo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram mix voor gehakt

In 100 gram mix voor gehakt van Silvo zitten 329 kilocalorieën. Deze hoeveelheid mix voor gehakt bevat 9,6 gram eiwit en 3 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram mix voor gehakt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

329 kcal

in kilojoule

1377 kj

Eiwitten

9,6 gr

Koolhydraten

63 gr

waarvan suikers

8,3 gr

Vet

3 gr

waarvan verzadigd

1 gr

Vezels

0 gr

Natrium

8380 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram mix voor gehakt van Silvo consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17108 kcal, wat neerkomt op 2,44kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram mix voor gehakt tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,16kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram mix voor gehakt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)