Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gemarineerde lamsbiefstuk

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gemarineerde lamsbiefstuk zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gemarineerde lamsbiefstuk zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gemarineerde lamsbiefstuk. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gemarineerde lamsbiefstuk uit de categorie lamsvlees. Zoek je een ander product in de category lamsvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gemarineerde lamsbiefstuk

In 100 gram gemarineerde lamsbiefstuk zitten 185 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gemarineerde lamsbiefstuk bevat 16 gram eiwit en 13 gram vet waarvan 5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gemarineerde lamsbiefstuk 0,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gemarineerde lamsbiefstuk

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

185 kcal

in kilojoule

774 kj

Eiwitten

16 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

0,3 gr

Vet

13 gr

waarvan verzadigd

5 gr

Vezels

0,3 gr

Natrium

0,6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gemarineerde lamsbiefstuk weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)