Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde lamsbiefstuk

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in lamsbiefstuk zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in lamsbiefstuk zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan lamsbiefstuk. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over lamsbiefstuk uit de categorie lamsvlees. Zoek je een ander product in de category lamsvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Aldi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram lamsbiefstuk

In 100 gram lamsbiefstuk zitten 148 kilocalorieën. Deze hoeveelheid lamsbiefstuk bevat 19 gram eiwit en 7,5 gram vet waarvan 4,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat lamsbiefstuk 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram lamsbiefstuk

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

148 kcal

in kilojoule

619 kj

Eiwitten

19 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

7,5 gr

waarvan verzadigd

4,5 gr

Vezels

0,1 gr

Natrium

0,4 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram lamsbiefstuk weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)