Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde geroosterde lam

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in geroosterde lam zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in geroosterde lam zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan geroosterde lam. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over geroosterde lam uit de categorie lamsvlees. Zoek je een ander product in de category lamsvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram geroosterde lam

In 100 gram geroosterde lam zitten 266 kilocalorieën. Deze hoeveelheid geroosterde lam bevat 23,93 gram eiwit en 18,15 gram vet waarvan 7,63 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram geroosterde lam

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

266 kcal

in kilojoule

1113 kj

Eiwitten

23,93 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

18,15 gr

waarvan verzadigd

7,63 gr

Vezels

0 gr

Natrium

228 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram geroosterde lam weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)