Voedingswaarde gemarineerde pangafilet knoflook

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gemarineerde pangafilet knoflook zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gemarineerde pangafilet knoflook zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gemarineerde pangafilet knoflook. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gemarineerde pangafilet knoflook uit de categorie pangasius. Zoek je een ander product in de category pangasius? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van Deen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gemarineerde pangafilet knoflook

In 100 gram gemarineerde pangafilet knoflook zitten 103 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gemarineerde pangafilet knoflook bevat 18 gram eiwit en 3,4 gram vet.

Productinformatie 100 gram gemarineerde pangafilet knoflook

Energie in calorieën
103 kcal
in kilojoule
431 kj
Eiwitten
18 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
3,4 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gemarineerde pangafilet knoflook weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gemarineerde pangafilet knoflook.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gemarineerde pangafilet mediterraans (Deen)
93,00 kcal
0,00 gr
17,00 gr
2,80 gr
Gemarineerde pangasiusreepjes (AH)
120,00 kcal
0,50 gr
13,00 gr
7,00 gr
Gepaneerde pangasiusfilet (Jumbo)
212,00 kcal
12,70 gr
12,20 gr
12,40 gr
Gerookte pangafilet (Deen)
163,00 kcal
1,00 gr
23,10 gr
7,90 gr
Panga (Queens)
76,00 kcal
0,00 gr
16,10 gr
0,90 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gemarineerde pangafilet knoflook
1 gr.
1,03
100 gram gemarineerde pangafilet knoflook
100 gr.
103,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel