Voedingswaarde gemarineerde runderfiletlapjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gemarineerde runderfiletlapjes van Oldenlander zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gemarineerde runderfiletlapjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gemarineerde runderfiletlapjes van Oldenlander. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gemarineerde runderfiletlapjes uit de categorie rundvlees. Zoek je een ander product in de category rundvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Oldenlander.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gemarineerde runderfiletlapjes

In 100 gram gemarineerde runderfiletlapjes van Oldenlander zitten 151 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gemarineerde runderfiletlapjes bevat 17,6 gram eiwit en 8,2 gram vet waarvan 1,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gemarineerde runderfiletlapjes

Energie in calorieën
151 kcal
in kilojoule
632 kj
Eiwitten
17,6 gr
Koolhydraten
1,6 gr
waarvan suikers
0,4 gr
Vet
8,2 gr
waarvan verzadigd
1,3 gr
Vezels
0 gr
Natrium
2100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gemarineerde runderfiletlapjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
21 minuten
Fietsen
28 minuten
Hardlopen
10 minuten
Wandelen
26 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
19 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gemarineerde runderfiletlapjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Beef chimichurri (Knorr)
150,00 kcal
17,00 gr
2,50 gr
7,50 gr
Beef jerky (Jack Link's)
290,00 kcal
20,00 gr
45,00 gr
3,00 gr
Beef jerky
410,00 kcal
11,00 gr
33,20 gr
25,60 gr
Beef jerky honey bbq (Wild West)
300,00 kcal
29,90 gr
34,20 gr
4,80 gr
Beef jerky honey mustard (Muscle Meat)
254,00 kcal
4,00 gr
51,20 gr
3,70 gr

Andere producten van Oldenlander.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Oldenlander.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijke hamburgers (Oldenlander)
215,00 kcal
0,40 gr
18,10 gr
15,50 gr
Bbq worstjes smokey (Oldenlander)
312,00 kcal
4,60 gr
11,70 gr
27,40 gr
Beef wellington (Oldenlander)
322,00 kcal
14,80 gr
11,80 gr
23,80 gr
Beierse megawurst (Oldenlander)
303,00 kcal
4,40 gr
13,30 gr
25,70 gr
Biefstuk (Oldenlander)
101,00 kcal
0,00 gr
22,90 gr
1,00 gr
Bekijk alle producten van Oldenlander

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gemarineerde runderfiletlapjes
1 gr.
1,51
100 gram gemarineerde runderfiletlapjes
100 gr.
151,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel