Voedingswaarde glutenvrij knäckebröd

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in glutenvrij knäckebröd van Consenza zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in glutenvrij knäckebröd zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan glutenvrij knäckebröd van Consenza. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over glutenvrij knäckebröd uit de categorie knäckebröd. Zoek je een ander product in de category knäckebröd? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Consenza.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk glutenvrij knäckebröd

In 1 stuk glutenvrij knäckebröd van Consenza zitten 45 kilocalorieën. 1 stuk glutenvrij knäckebröd staat voor 12 gram. Deze hoeveelheid glutenvrij knäckebröd bevat 1,08 gram eiwit en 0,6996 gram vet waarvan 0,3504 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat glutenvrij knäckebröd 0,84 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) glutenvrij knäckebröd

Energie in calorieën
45 kcal
in kilojoule
188 kj
Eiwitten
1,08 gr
Koolhydraten
8,04 gr
waarvan suikers
0,06 gr
Vet
0,6996 gr
waarvan verzadigd
0,3504 gr
Vezels
0,84 gr
Natrium
0,0996 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram glutenvrij knäckebröd van Consenza consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19500 kcal, wat neerkomt op 2,79kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram glutenvrij knäckebröd tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,55kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) glutenvrij knäckebröd weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
6 minuten
Fietsen
8 minuten
Hardlopen
3 minuten
Wandelen
8 minuten
Wielrennen
2 minuten
Zwemmen
6 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met glutenvrij knäckebröd.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Amaranth multigranen knäckebröd (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Amaranth volkoren knäckebröd met zaden (Allos)
340,00 kcal
60,00 gr
9,00 gr
3,00 gr
Biologische waldkorn crackers (AH)
405,00 kcal
45,00 gr
16,00 gr
24,00 gr
Delicate thin crisp (Wasa)
450,00 kcal
67,50 gr
12,50 gr
11,25 gr
Delicate thin crisp sesame (Wasa)
422,22 kcal
63,33 gr
13,33 gr
12,22 gr

Andere producten van Consenza.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Consenza.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Blocks of rice (Consenza)
496,67 kcal
46,67 gr
6,67 gr
30,00 gr
Bolognese (Consenza)
80,00 kcal
7,20 gr
4,30 gr
3,00 gr
Cheese snack (Consenza)
102,61 kcal
16,09 gr
2,35 gr
3,04 gr
Cheesy seeds cracker (Consenza)
426,00 kcal
40,00 gr
9,60 gr
25,00 gr
Choco fingers (Consenza)
540,00 kcal
53,50 gr
6,00 gr
33,00 gr
Bekijk alle producten van Consenza

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram glutenvrij knäckebröd
1 gr.
3,75
1 stuk glutenvrij knäckebröd
12 gr.
45,00
100 gram glutenvrij knäckebröd
100 gr.
375,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel